동의어 : 연자초(蓮子草), 수한련(水旱蓮), 한련자(旱蓮子) 
학명 : Eclipta prostrata  
분포지역 : 경기 이남  
자생지역 : 논밭둑, 냇가, 습지, 길섶  
한련초(旱蓮草) 
 
번식 : 씨  
약효 부위 : 온포기  
생약명 : 묵한련(墨旱蓮)  
키 : 10∼60cm  
과 : 국화과  
생활사 : 한해살이풀  
채취기간 : 8∼9월(개화기)  
취급요령 : 날것 또는 햇볕에 말려 쓴다.  
특징 : 서늘하며, 달고 시다.  
독성여부 : 없다.  
1회 사용량 : 8∼15g  
주의사항 
해롭지는 않으나 치유되는 대로 중단한다.  

잎 
마주나는데 길이 3~10cm, 
나비 5~25mm의 댓잎피침형으로서 
끝이 뾰족하거나 둔하고 
밑은 좁아지며 가장자리에 
잔톱니가 있다. 
양면에 굳센 털이 있다. 
잎자루는 없거나 아주 짧다.

꽃
8∼9월에 지름 1cm 정도의 
흰 두상화가 줄기 끝과 가지 끝에 
한 송이씩 달려 핀다. 
혀꽃은 흰색이고 
대롱꽃은 황색이다. 
꽃차례받침 조각은 5~6개인데 
긴 타원형이며 
녹색이고 끝이 둔하다.

열매 
10∼11월에 길이 3mm 정도의 
수과가 달려 검게 익는다. 
혀꽃에서 생긴 열매는 
세모지만 대롱꽃의 열매는 네모이다.

특징 및 사용 방법 
예장초(鱧腸草)·하년초·금릉초(金陵草)·
연자초(蓮子草)·묵연초(墨烟草)·묵채(墨菜)·
저아초(猪牙草)·한련풀이라고도 한다. 
줄기는 밑 부분이 비스듬히 자라다가 
곧게 서는데 부드럽고 연약하지만 
전체에 짧고 센 털이 있어 거칠다. 
가지는 잎겨드랑이에서 갈라진다. 
식용·약용으로 이용된다. 
약으로 쓸 때는 탕으로 하거나 
생즙을 내거나 산제 또는 
환제로 하여 사용하며, 
술을 담가서도 쓴다. 
외상에는 짓이겨 붙인다.

효능 
주로 통증과 출혈증을 다스리며, 
피부 종기에 효험이 있다.

관련질병 
강장보호, 근골동통, 대하증, 
배농, 변혈증, 보신·보익, 비뉵혈, 
설염, 소종양, 어혈, 음낭종독,   
종독, 종창, 중독, 토혈, 흑발발모

한련초는 보통 눈속이나 습지에서 자란다. 
줄기 높이는 10~60센티미터 정도 
이르게 되고 몸 전체에는 
약간 거센 느낌의 털이 나기도 한다. 
잎은 마주나고 바소꼴로 되어있으며 
입자루는 거의 없는 게 특징이다.

길이는 3~10센티미터 정도되고 
가장자리에는 자그만한 톱니가 있다. 
그리고 양면에는 털이 있어서 
껄끄럽다. 

꽃은 8~9월에 잎 겨등랑이 쪽에서 
나오며 설상화는 흰색이고
 가운데 대롱꽃은 노란색이다. 

보통 쓰임새로는 생약으로  
전초를 쓰기도 하며 
다른 말로 묵한연이라고도 한다. 

보통 청혈과 지혈약으로 쓰이며 
인도에서는 강장제 및 
하제로도 사용한다.

한련초 효능 
1. 함암작용이 있다. : 
    한련초에서 함암작용을하는 것은 
    옛 기록에서도 찾아 볼 수가 있다. 
    자궁암이나 식도암 그리고 피부암 등에 
    치료하기 위해서 몇 가지 약재와 
    함께 같이 한련초를 달여서 복용하게 
    되면 증상이 개선되는 효과를 볼 수 있다. 

    왜냐하면 한련초에는 웨텔로락틴이 라는 
    성분이 들어있어서 그 효과로 
    암세포를 억제하는 효능이 있다.

2. 탈모에 효과적이다. 
    아마 한련초 효능 중에 가장 
    강력하고 유명한 효과는 옛날부터 
    사람들은 한련초의 검은색 즙을 통해서 
    머리를 염색했는데 실제로 
    한련초의 즙을 머리카락에 바르게 되면 
    숱도 많아질 뿐 아니라 
    머리카락이 빨리 자란다. 

    그리고 어떤 의료인들은 
    한련초의 즙을 통해서 
    탈모환자들을 치료한다. 
    한련초의 효능은 바르는 것 뿐만 아니라 
    먹는것도 또한 효과를 볼 수 있다. 
    그리고 세계적인 의학서인 
    의방유치를 보면 한련초 반근정도 
    물에 넣었다가 뺀 후에 볶은 다음 
    살구씨와 숙지황을 넣어서 알약으로 
    만들어 먹으면 효과가 좋다. 

이렇게 만들어진 한련초 약을 하루에 
30알정도 먹는 게 적당하고 꾸준하게 
복용하면 머리를 검게 하고 
탈모에 효과적이다.

3. 지혈작용과 향균효과가 있다.
    한련초의 대표적인 효능중 하나인 
    지혈효능이 있다. 혈뇨와 하혈 혈변   
    그리고 상처의 출혈등으로 출혈부위에 
    붙이게 되면 피를 멈추게 하는데 
    상당히 큰 도움이 된다. 

    그리고 상처를 곪게 만드는 
    황색포도상구균과 여름철에 배탈과 
    설사 등으로 식중독이 원인을 만들게 하는 
    콜레라균 과 이질균을 없애는 효능이 
    탁월하고 종기의 원인이 되게 하는 
    녹농균 등에도 강력한 향균작용을 한다.

4. 남자정력에 좋다.
    한련초에는 양기가 
    매우 강하게 작용하는데 
    조루와 발기부전 등에 
    성기능 저하되신 분들에게 
    효과가 매우 크다고 해서 
    천연비아그라라고 
    별명이 따로 있을 정도다. 
    한련초를 꾸준하게 
    복용하게 되면 몸을 가볍게 하고 
    근육을 강화하게 한다.

5. 변비에 좋다.
    한련초 효능 에는 장에 좋아서 
    설사를 자주하시는 분에게 좋다. 
    한련초의 성질은 무독하기 때문에 
    꾸준히 먹게 되어도 부작용이 없으며 
    사포닌과 탄닌등의 성분들이 
    간과 위장 등을 강화시켜준다. 
    그리고 한련초를 우린물이나 
    환을 꾸준하게 먹게 되면 
    만성설사를 예방해준다.

6. 여성들에게 최고다.
    한련초의 효과에는 
    남자들뿐만 아니라 
    여성들에게도 좋다, 
    특히 생리불순과 생리통 
    그리고 수족냉증을 가진 
    여성분들에게 효과가 탁월하다. 
    그 뿐만 아니라 한련초를 사용하면 
    사타구의 가려움증도 해소해준다.

한련초는 각종 피부질환 특히 아토피, 
여드름, 지루성피부염, 두피지루성피부염, 
건선 등에 효능이 좋고, 지혈효과가 있어서 
잇몸에서 피가 나거나 상처에서 
피가 잘 멈추지 않는 것에 효과가 있다. 
또한 설사를 멈추게 한다. 
한련초는 설사를 멈추게 하고 
피똥에도 효과가 있다.  
한련초는 민간에서 희어진 
머리를 검게 하고 
수염을 잘 자라게 하는 
약초로 잘 알려져 있다.

옛사람들은 이 식물을 달인 물로  
머리를 감으면 머리칼이 검어지고 
숱이 많아질 것으로 
생각했다고 한다 
그래서 우리 선조들은 한련초를 
머리를 까맣게 물들이는 
염색약이나 
머리칼을 나게 하는 약으로 썼다.

한련초의 약효성분
한련초 전초를 약재로 이용하는데 
한련초에는 사포닌, 니코틴, 탄닌, 에크립틴, 
쿠마린 화합물인 웨텔로락틴, 
비타민 A 등이 들어 있어 
영양학 적으로도 건강에 좋다. 

어린 잎과 줄기를 나물로 먹으며 
지혈효과가 뛰어나므로 
대변출혈, 각혈, 토혈, 코피, 
소변출혈, 이질, 외상출혈 등에 
사용하고 신장기능이 허약해서 오는 
요통, 변비, 소변이 잘 안 나올 때, 
여성의 생리통, 생리불순, 자궁염, 
냉증, 불감증 등에 뛰어난 효능이 있다. 

한련초의 즙이 천에 닿으면 
처음에는 아무 색깔이 없다가 
차츰 검게 바뀌는 것은 
웨텔로락틴이라는 성분 때문인데. 
이 성분은 암세포의 
성장을 억제하는 효능이 있다. 

한련초 30g ~ 50g을 깨끗이 씻은 다음 
물에 2~3분 담궈서 이물질을 제거한 
다음 물 2~3리터와 함께 끓여서 
물이 3분의 2정도로 줄어 들 때까지 
달여. 달인 물을 냉장보관하면서 
먹으면 된다. 

식도암에는 신선한 한련초 250g에서
1ml쯤 즙을 짜서 하루 세 번에 
나누어 먹으면 좋다. 

피부암에는 한련초, 당귀, 백작약 
각각 10g, 산약(山藥), 백출(白朮), 단삼(丹蔘), 
목단피(牧丹皮), 복령(茯笭)을 각각 15g씩 
달여서 먹으면 된다. 

자궁암에는 한련초, 만삼(蔓蔘) 각 30g, 
감초 3g, 흑목이 6g, 북사삼(잔대), 
석곡(石斛), 태자삼(太子蔘), 여정자(女貞子), 
백작약(白灼藥), 금은화(金銀花), 
복령(茯笭) 각 20g을 한 데 넣고 
달여서 복용하면 좋다.

한련초 복용법
성질이 순하여 효과가 천천히 나타나므로 
4개월 이상 꾸준히 
먹어야 제대로 효과를 본다. 

1. 한련초 30g을 물 600 ~700ml에 넣고 
    10분 쯤 달여서, 아침, 점심, 저녁으로 
    하루 세 번을 나누어 마신다.

2. 한련초 30g, 어성초 10g, 쑥 5g을 
    물 1리터에 넣고 10분쯤 달여서 
    하루 세 번 나누어 마신다.

3. 한련초를 말려서 가루내어 
    5씩 하루 세 번 먹는다.

4. 한련초를 가루내어 오동나무씨앗 크기로 
    만들어 한번에 30~40알씩 먹는다.

※ 한련초는 많이 먹는다고 해서 
    부작용이 생기는 일은 없다.

한련초 효소 제조법 

재료 - 생 한련초 전초(뿌리 제외)와 설탕.

담그는 법 

1. 꽃이 필무렵(8~9월)의 한련초 전초를 
    베어다가 씻어 물기를 제거한 후 
    2~3cm 크기로 자른다.  

2. 한련초와 설탕의 비율은 1:1로 하고 
    자른 한련초를 설탕과 골고루 섞어 
    항아리에 담는다. 

3. 항아리에 담은 후 위에 다시금 
    담근 한련초가 보이지 않을 
    정도로 설탕을 부어준다. 

4. 한지나 광목으로 덮은 후 
    서늘한 곳에 보관하면서, 
    하루에 한번정도 
    담근 한련초를 뒤집어 준다. 

5. 효소액이 생겨 잠길 정도가 되면 
    깨끗한 돌로 눌러주고 
    뒤집어 주기를 하지 않아도 된다. 

6. 3개월 이상 숙성 시킨 후 효소액만 
    따로 밀봉하여 서늘한 곳에 보관한다. 
※ 복용방법 - 필요량만큼 생수에 타서 마신다.

한련초는 그늘에서 잘말려서 물1L에 한련초 
약 100G넣고 물이 반 정도 되도록 끓여서 
식힌후에 한번에 약 100CC씩 
하루에 3회 먹으면 흰머리가 
검은머리가 된다. 
약 3개월 이상을 복용하면 
정력도 좋다고 한다. 
단 한련초는 전혀 독성이 없어서 
많이 먹거나 진하게 달려서 먹거나 
아무렇지도 않다. 
음위나 조루증에도 탁월한 효능이 있다.